pod wodą

Moja rada taka,zacznij cos cwiczyc jakąs sztuke walki, i pozniej podziel sobie sparringi na 6 etapow 1. na poczatku jak bedziesz cwiczyl lekki sparring w kaskach z kratka i rekawicach boskerskich, wszystko tak jakbyscie pod woda byli (jesli zacznie wychodzic) 2. Kaski, rekawice bokserskie i zwiekszcie nieco o 40 % tempo, sparring tylko na rece [...]

Ja wole pofruwac pod woda Chcesz sie pozbyc najwiekszego wroga ? Daj mi soga !!! Pozdrawiam. "Don`t push it !" BALCEROWICZ MUSI ODEJŚĆ TO WSZYSTKO PRZEZ NIEGO

no wiem nam instruktor mówił, że teraz to coś się stanie to przewalone, i coś wspominał, że niby WOPR ma mieć podobne prawa co GOPR :). Ja na 50m miałem 30.10s w miarę dobrze przynajmniej tak mi się wydaje :) no u nas przyszła dziewczyna, która ma na 50m chyba 53s. i przepłynęła tylko 10m. pod wodą haha

eor jak kiedys bys widzial goscia o wzroscie 170 wadze 130kg,baniakiem 60cm,wyciskanie 300 paki a co najlepsze tylko 23 lata to dlugo bys sie niesmial. ta...a do tego potrafi latac i oddycha pod woda

ta...a do tego potrafi latac i oddycha pod woda tu go masz ten w bialym golfie 130 kg wagi 170 byl kiedys nawet w czasopismie Muscle.

[...] czy duzy czy maly ( ale przewaznie po ryzu tak mam ) to mi tak kabza sie wypelnia ze jak wdycham powietrze to mi przepona az robi sie na ksztalt balona do fruwania - ale to jest chyba przez to ze ja mam duze pluca ( 2,10 minuty pod woda siedzialem to moj rekord heh) i jak wezme gleboki wdech to normalnei nie moge z smiechu !!! Pozdrawiam!

[...] : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 70 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : na silowni pare mies. Uprawiane inne sporty : pilka nozna, wf, podryw na czas oraz bierki pod woda Dostęp do sprzętu hantle, sztangi lawki, wyciag gorny Dieta : alternatywna Przeciwskaznania medyczne : raczej nic Zażywane suplementy [...]

Jak bierki to tylko pod woda

Czy podnosi IQ? Trudno powiedzieć. Na pewno ułatwia koncentrację a w wyniku tego łatwiej się myśli i funkcjonuje. Jeżeli chodzi o problem ze skoncentrowaniem się na jednej rzeczy to jest bardzo skuteczny sposób na walkę z tym problemem. Co do nauczenia się samemu - mnie to nie wyszło, Jogini osiągają stan delta (kilka udeżeń serca na minutę czy [...]

Dobra leszcze chyba 5-6 tydzień cyklu chyba jest dobrze jestem mega nabity sila super i .... I widze ta plastykę mięśni ale pod woda chyba, z boczków zlecialo prawie 10cm ale jeszcze 2 tyle abym byl zadowolony. Mysle ze estro mi spowalnia lekko redukcje i mysle ze jak dam 25mg atd ed to 1. Mniej wody,lepszy wygląd 2. Przyspieszy redu 3. Nie [...]

Aktualnie chodzi mi o kondycję do stylu motylkowego oraz zwiększenie szybkości w kraulu. Chcę się nauczyć płynąć z nogami do ,,deflina" szybszą prędkością, ponieważ męczę się strasznie i powoli płynę pod wodą, co jest przydatne w startach i nawrotach.

[...] portu końcu wyspy. To co mogę powiedzieć, to naprawdę piękne plaze, bardzo kameralne i różne (jedna z nich miała różowy piasek). Pod wodą dużo jeżowców i piękne skały, no i podobno na 6 metrach samolot z II wojny zatopiony, gdzies niedaleko (niestety nie udało nam się go namierzyć). Ludność w dużej cześci francuskojęzyczna, no a jesli chodzi o [...]

................................................................. Witam!!! Nurkowanie w sprzęcie podstawowym takim jak nasze ABC jest zapewne bardza fajne i napewno jest wstępem do pięknej przygody jaką jest udział w kursie nurkowym a pózniej juz po wzystkich zaliczeniach i honorowym klapsie w tylek płetwą. Gdy mamy już upragniony certyfikat [...]

gosciu z takim wzrostem to ty mozesz w bierki pod woda grac. obstawiam ze drugim mugsy boguesem nei jestes . pozatym naucz sie pisac nieslyszalem o czyms takim jak koszykaz. jezeli juz to koszykarz chyba ze jak kolega slusznie zauwazyl zbierasz kosze np w tesco i odkladasz na miejsce. pozatym mysle ze doping w tym wypadku bylby glupota. Zmieniony [...]

gosciu z takim wzrostem to ty mozesz w bierki pod woda grac swego czasu tez gralem w koszykowke i mialem ok. 110-115cm wyskoku w dosieznym. przeciwnik opadal - a ja lecialem w gore. wsady to byl chleb powszedni, nieraz z miejsca jednoracz - to tylko taki off-top

[...] problem, lekarze mowia ze po 3 tyg. od urazu powinna byc ok. gozej z tym obrabkiem. co teraz robic? basen jest dobry na poczatek, ale nie od razu plywanie, delikatne ruchy pod woda, stawia lekki opor i nie pozwala na gwaltowne ruchy. w miare mozliwosci musisz sam zwiekszac zekres ruchow. jest pare takich ktorych musisz bezwzglednie unikac. [...]

ale zem teksta doje*ał chodzi o te 1 zdjecie wiem mam mine jakbym był pod woda bo ta fote zrobił z zaskoczenia BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

bruce tu chodzi o czas spedzony pod woda po wykonaniu jednego wdechu. Gdzie widziales tego kolesia co tyle wytrzymal 20 minut? Taki jest rekord swiata z 2000 roku (7,35). Kask!

Brusek prosze sie shut the **** up !!! Spedzilem wiecej czasu pod woda niz ty w kolysce wiec NIE ODZYWAJ SIE JAK NIE WIESZ ! DANZAN RYU RULEZ

Może mi ktoś powiedzieć jak przy kraulu powinny iść ręce pod wodą ? Blisko ciała czy może bardziej proste. zapasy-to sztuka